|
Sanatate
Castigatorul de pe locul II - pentru parinti
16 iulie 2011 - 1 comentarii
In sport telul este locul 1 si vrei ca si copilul tau sa ajunga acolo. Si pe buna dreptate vrei sa aiba rezultate pentru ca stii ca e bun, ca are sanse sa castige si ca el si toata lumea face efort pentru el. Detalii
Bine la antrenament, prost la concurs (I) - pentru parinti
14 septembrie 2010 - 0 comentarii
"Joaca bine la antrenament, dar prost la concurs". Aceasta este realitatea cu care multi sportivi, antrenori si parinti se confrunta in tenis. Reactia unora variaza de la dezarmare si neputinta in fata situatiei care nu se schimba, pana la credinta ca sportivii au o problema de natura psihica. Detalii
Cand renunti sa mai lupti
8 iulie 2010 - 2 comentarii
De cele mai multe ori nervozitatea, teama de a pierde sau greutatea de a-ti mobiliza toate fortele pentru a reduce stresul si a reintra in joc te imping sa renunti la lupta in momentele importante ale meciului. Te cunosti indeajuns astfel incat sa stii din ce cauza ti se intampla (uneori) lucrul acesta? Detalii
Prima ta "arma": conditia fizica
18 martie 2010 - 8 comentarii
Am intrebat un tenismen de top: "care este sfatul tau pentru tinerii ternismeni?" Raspunsul a fost: "sa aiba o conditie buna ca sa nu oboseasca dupa o ora pe teren. Altfel nu poti sa alergi dupa minge, nu poti sa lovesti cum vrei si nu poti sa te concentrezi." Detalii
Cine face antrenament mental la Nick Bollettieri Tennis Academy (NBTA)
7 februarie 2010 - 0 comentarii
In 2008 am avut ocazia sa vizitez pentru a doua oara NBTA si sa stau de vorba cu specialistii care se ocupa de pregatirea mentala a sportivului. Toti au cel putin master si specializari in psihologie sau/si stiintele sportului. Ei se numesc coach-I pentru ca legislatia in USA nu le permite sa se numeasca psihologi, termenul din urma fiind rezervat celor care lucreaza in sistemul sanitar. Detalii
Durerile de stomac ne fac probleme
31 ianuarie 2010 - 0 comentarii
Durerile de stomac pot afecta activitatea sportivilor oricand. Cred ca fiecare dintre noi a simtit pe propria piele acea durere abdominala insuportabila care cateodata dureaza cateva ore, alta data cateva zile. De fiecare data cand o resimtim, dam vina pe ceea ce am mancat, am baut sau spunem ca stresul este de vina. Detalii |
Cele mai citite articole
 Cum tratam entorsa gleznei 24 aprilie 2008Pentru ca nu ne incalzim suficient sau pentru ca uneori facem miscari gresite, se ...  Instabilitatea genunchiului3 aprilie 2008Una dintre accidentarile cele mai frecvente in tenis este la nivelul genunchilor. ...  Entorsele de glezna, cu rupere/dezlipire de ligamente8 iunie 2009Daca vi s-a intamplat sa faceti o entorsa de glezna cu rupere sau dezlipire de ligament, ... Cele mai noi comentarii
a scris
Salut,in urma cu 7-8 luni am suferit o entorsa de gradul 2,am stat cu piciorul in ghips 10 zile. dupa 3luni de la accident am mai suferit la fel entorsa de gradul 2 am mai stat inca 10 zile cu piciorul in ghips ...am stat o vreme in jur de o luna fara fotbal si dupa aceea din nou, nu am mai mers la medic mam tratat cu creme gheata si la mers miam legat o ... Citeste tot comentariul a scris
buna seara!cum imi pot recupera mobilitatea gleznei dupa o imobilizare de 60 de zile in urma unei fracturi de calcaneu?am dureri daca calc pe picior si glezna are mobilitate redusa. va multumesc mult Citeste tot comentariul a scris
copii gindesc un pic diferit- analizeaza numele adversarului, pozitia lui in clasament, numele antrenorului, cu ce echipament vine adversarul eventual masina...daca este din bucuresti...si apoi isi stabileste stategia -ce sa motiveze in caz de pierde... Citeste tot comentariul  |
Designed and developed by Metromind