Castigatorul de pe locul II - pentru parinti

16 iulie 2011 - 1 comentarii

In sport telul este locul 1 si vrei ca si copilul tau sa ajunga acolo. Si pe buna dreptate vrei sa aiba rezultate pentru ca stii ca e bun, ca are sanse sa castige si ca el si toata lumea face efort pentru el.

Detalii

Bine la antrenament, prost la concurs (I) - pentru parinti

14 septembrie 2010 - 0 comentarii

"Joaca bine la antrenament, dar prost la concurs". Aceasta este realitatea cu care multi sportivi, antrenori si parinti se confrunta in tenis. Reactia unora variaza de la dezarmare si neputinta in fata situatiei care nu se schimba, pana la credinta ca sportivii au o problema de natura psihica.

Detalii

Cand renunti sa mai lupti

8 iulie 2010 - 2 comentarii

De cele mai multe ori nervozitatea, teama de a pierde sau greutatea de a-ti mobiliza toate fortele pentru a reduce stresul si a reintra in joc te imping sa renunti la lupta in momentele importante ale meciului. Te cunosti indeajuns astfel incat sa stii din ce cauza ti se intampla (uneori) lucrul acesta?

Detalii

Prima ta "arma": conditia fizica

18 martie 2010 - 8 comentarii

Am intrebat un tenismen de top: "care este sfatul tau pentru tinerii ternismeni?" Raspunsul a fost: "sa aiba o conditie buna ca sa nu oboseasca dupa o ora pe teren. Altfel nu poti sa alergi dupa minge, nu poti sa lovesti cum vrei si nu poti sa te concentrezi."

Detalii

Cine face antrenament mental la Nick Bollettieri Tennis Academy (NBTA)

7 februarie 2010 - 0 comentarii

In 2008 am avut ocazia sa vizitez pentru a doua oara NBTA si sa stau de vorba cu specialistii care se ocupa de pregatirea mentala a sportivului. Toti au cel putin master si specializari in psihologie sau/si stiintele sportului. Ei se numesc coach-I pentru ca legislatia in USA nu le permite sa se numeasca psihologi, termenul din urma fiind rezervat celor care lucreaza in sistemul sanitar.

Detalii

Durerile de stomac ne fac probleme

31 ianuarie 2010 - 0 comentarii

Durerile de stomac pot afecta activitatea sportivilor oricand. Cred ca fiecare dintre noi a simtit pe propria piele acea durere abdominala insuportabila care cateodata dureaza cateva ore, alta data cateva zile. De fiecare data cand o resimtim, dam vina pe ceea ce am mancat, am baut sau spunem ca stresul este de vina.

Detalii

1 2 3 4 5 >>