Suntem si pe
Intrebarea lunii
Cand credeti ca va mai ajunge un roman intr-o finala (simplu sau dublu) de Mare Slem?
2010 (US Open)
2011
2012
2013
2014
Dupa 2014
Newsletter
Pentru ultimele noutati din lumea tenisului aboneaza-te la newsletter-ul OPENTENIS
Introdu aici adresa ta de e-mail :
Lectii de tenis

Priza Continentala

13 iulie 2008 - 0 comentarii

Priza continentala este acea priza care poate fi folosita pentru orice lovitura, insa acest lucru nu a fost o practica standard la inceputurile tenisului. Aceasta priza este folosita in special pentru serviciu, voleu, smash, slice si lovituri decisive. Trebuie mentionat ca aceasta priza nu se modifica de la forehand la backhand.

Citeste lectia de tenis

Priza Eastern

18 mai 2008 - 0 comentarii

Priza Eastern este priza traditionala de tenis ce necesita un poigne ferm, dar nu si o mobilitate iesita din comun.

Citeste lectia de tenis

Priza Semi-Western

4 mai 2008 - 2 comentarii

Aceasta priza este mai putin tensionata decat priza Western clasica. Desi este numai un sfert de rotatie a mainii pe manerul rachetei diferita de priza Western, apar cateva avantaje.

Citeste lectia de tenis

Priza Western

20 aprilie 2008 - 0 comentarii

Aceasta priza este excelenta pentru lovitura de forehand in schimb da o senzatie ciudata incepatorilor, mai ales cand se executa lovituri de backhand, servicii si volee. Jucatorii avansati o folosesc pentru a-si imbunatati si diversifica lovitura de forehand. Jucatorii de zgura si cei carora le place top-spinul favorizeaza aceasta priza.

Citeste lectia de tenis

Lovitura de forehand

11 aprilie 2008 - 0 comentarii

In principiu exista mai multe prize pentru executarea loviturii de forehand, fiecare avand fanii ei. Fiecare priza a avut momentul ei de glorie si de declin

Citeste lectia de tenis

Marimea Manerului Rachetei - primul pas pentru o priza ideala

3 aprilie 2008 - 0 comentarii

Marimea adecvata a manerului rachetei face o diferenta enorma in modul in care se comporta o racheta in mana dumneavoastra. Daca nu sunteti siguri de marimea manerului cu care trebuie sa jucati, va oferim doua modalitati simple de a afla.

Citeste lectia de tenis
1 2 3 4
Cele mai citite lectii de tenis

Racheta potrivita29 februarie 2008

Cum sa va alegeti racheta de tenis potrivita.

Masurarea manerului rachetei25 ianuarie 2009

Va prezentam un material ce va va ajuta sa alegeti marimea corecta a manerului rachetei. ...

Exista o varsta limita la care ar trebui inceput tenisul?22 aprilie 2009

Probabil ca va intrebati care ar fi varsta ideala la care copilul vostru ar trebui sa ...

Cele mai noi comentarii
razvan a scris

Am jucat tenis doar cu 2 rachete pana acum, un Weirefu, o chinezarie ieftina :D si o racheta care mi-a placut, luata de la profesor Wilson Hammer. In prezent m-am reapucat de tenis...stiti vreo racheta asemanatoare cu Wilson Hammer ?...modelul hammer vad ca nu mai exista Citeste tot comentariul

Stefan a scris

As vrea sa stiu daca e buna racheta babolat pure drive roddick gt sau pure drive gt pt un jucator de 15 ani? Fac tenis de performanta. Citeste tot comentariul

Roxana a scris

Backhand (rever) - lovitura de baza de stanga sau dreapta ( daca esti stangaci) Forehand (dreapta sau stanga) - lovitura de bază de dreapta sau stanga ( daca esti stangaci) Citeste tot comentariul