Suntem si pe
Intrebarea lunii
Cand credeti ca va mai ajunge un roman intr-o finala (simplu sau dublu) de Mare Slem?
2010 (US Open)
2011
2012
2013
2014
Dupa 2014
Newsletter
Pentru ultimele noutati din lumea tenisului aboneaza-te la newsletter-ul OPENTENIS
Introdu aici adresa ta de e-mail :

Exista o varsta limita la care ar trebui inceput tenisul?

Probabil ca va intrebati care ar fi varsta ideala la care copilul vostru ar trebui sa inceapa cursurile de tenis. Sau poate doriti cumva sa stiti daca exista vreo limita de varsta in care trebuie sa se incadreze copilul pentru a putea beneficia de aspectele pozitive ale practicarii tenisului. In amandoua cazurile opiniile specialistilor sunt impartite in ceea ce priveste "startul", fiecare dintre ele fiind argumentate mai mult sau mai putin.

 

Cert este ca micii invatacei sunt diferiti unul fata de celalalt, atat din punct de vedere al dezvoltarii morfo-functionale, cat si din punct de vedere psiho-somatic. In aceste conditii, a spune ca exista varsta ideala pentru a face primii pasi pe terenul de tenis la modul general poate fi un concept eronat  stiut fiind faptul ca, de exemplu,  acelasi stimul motric este perceput de doi indivizi in mod diferit. Desigur, caracterisiticile constitutive pot avea un rol decisiv in alegerea varstei la care un copil poate incepe practicarea tenisului, insa de fiecare data acest lucru poate fi adaptat de la caz la caz si nu la modul general.

 

Exista deci o varsta ideala? Cu siguranta nu. Se poate insa vorbi de intervale de varsta diferentiate pentru fete si baieti, analizand in acelasi timp caracteristici de ordin constitutiv, somatic, experienta motrica anterioara etc.

 

Ceea ce poate fi important de stiut ca si element primordial in incercarea de a invata tainele sportului alb de catre copii este felul in care percepem tenisul: ca modalitate de miscare sau ca modalitate de lovire a mingiei de tenis? Pentru prima varianta, deplasarile specifice, zbenguiala, exercitiile de coordonare etc. executate pe terenul de tenis cu sau fara minge pot fi practicate de la varste fragede fara probleme, stiut fiind faptul ca micutii adora sa se joace cu mingea, indiferent de marimea sau materialul acesteia. Pentru a doua varianta, elementul nou il constituie racheta de tenis, o prelungire total incomoda a bratului ce presupune o adaptare crescuta la efortul de lovire din mai multe puncte de vedere, astfel ca varsta la care se poate incepe este bineinteles mai mare. Astfel, se poate incepe de la varste mici ( 4-5 ani ) cu "joaca cu mingea", apoi ca stadiu normal de dezvoltare se poate trece la lucrul cu racheta mica ( 6-8 ani ), urmand a schimba treptat greutatea si lungimea rachetei, dar si dimensiunile terenului de joaca.

 

Profesorul Paul Bozdog ne impartaseste din experienta sa: "La inceput sub forma clasica de initiere de 3-4 ori pe saptamana cate o ora si de regula cu inca 2-3 copii de aceiasi varsta. De ce mai multi copii in grupa si de ce nu de unul singur ? Pentru ca la aceasta varsta se plictisesc repede si trebuie sa mai schimbe "o vorba" cu "colegul" sau "colega" iar "joaca de-a tenisul" primeaza. Ce se intampla mai departe depinde in mare masura de abilitatea profesorului. Principalul obiectiv al acestuia trebuie sa fie "imbolnavirea" cu virusul "tenis"  al copilului."

 

Cel mai indicat este, ca si parinte, sa-i lasati pe ei singuri sa devina interesati de acest sport, sa nu-i impingeti de la spate mai mult decat situatia o cere si sa le lasati libertatea de a alege ceea ce le este lor la indemana. Astfel, este foarte important ceea ce decideti in locul lor, pentru ca alegerea voastra poate fi una pentru o viata intreaga pentru ei.

 

 

"Ar mai fi de discutat despre exceptii", ne atentioneaza profesoul Paul Bozdog. "Daca stam sa analizam varsta la care jucatori celebrii ca Borg, McEnroe, Becker, Sampras, Agassi, Hewitt sau Federer au inceput tenisul, constatam ca acestia au castigat primele titluri importante la 10-11 ani dupa acel moment initial. Desigur sunt si dintre cei ce au repurtat primele mari victorii dupa 12 sau 13 ani de tenis dar si in acest caz debutul acestora ca jucatori profesionisti s-a facut tot dupa interesanta cifra de 11 ani.

 

Daca se incepe invatarea tenisului la 6 sau 7 ani, la 17 sau 18 ani ar trebui ca sportivul sa ajunga la nivelul la care sa poata afirma ca ar putea fi sau nu un adevarat jucator profesionist.

 

Exceptie inseamna atunci cand se incepe la 4 ani. Interesant, nu? Sunt copii foarte mobili, cu un bun simt al obiectelor in miscare - in cazul nostru mingea de tenis - cu dorinta de progres dar mai ales cu o disciplina comportamentala deosebita. Cazurile sunt extrem de rare caci, de regula, la aceasta varsta copiii sunt foarte "nabadaiosi"  gasind de joaca din orice, sarind si topaind tot timpul (cu exceptia orelor de somn), cu un simt al echilibrului insuficient dezvoltat si capacitate de concentrare redusa.

 

Exceptie inseamna atunci cand se incepe la 8, 9 ani sau chiar mai tarziu (este cazul lui Federer care a inceput tenisul la 8 ani si care la 18 era primul in clasamentele juniorilor perfect de bine pregatit pentru ceea ce avea sa urmeze, adica nr. 1 mondial). In acest caz exista avantajul ca exista alta gandire, mai matura, mai elaborata si in acest fel lucrurile se invata mai repede. Exista dezavantajul ca se intra mai tarziu in concursuri si experienta pierduta nu se castiga la fel de repede."

 

 

Copilul meu e prea mare pentru a incepe tenisul? Nici vorba. Niciodata nu este prea tarziu pentru a practica tenisul, singura ingrijorare fiind, poate, cea legata de motivele pentru care doriti ca si parinte sa faca tenis.

 

"Concluzia este ca remarca lui Tiriac - "loviturile si miscarea in teren se invata cam intr-un an; in urmatorii 10 trebuie sa fi un mare campion” - este dovedita de realitate. Daca se vrea un tenis de placere lucrurile sunt simple: copilul poate sa aiba si 5 si 10 si 80 de ani.", concluzioneaza profesorul Paul Bozdog.

 

Alte articole similare

Un as calculat
29 iulie 2010

Un serviciu extrem de puternic este arma cea mai "letala" a unui jucator, dar nu totul se rezuma la umeri puternici si la strigate de lupta asemeni ...

Cum ne alegem mingea potrivita
2 august 2009

Pentru a savura o partida de tenis este nevoie de echipamentul potrivit, la locul potrivit: racheta, incaltaminte, racordaj, grip, imbracaminte. Un ...

Racordajul - intre stiinta si practica
31 mai 2009

Fie ca este rupt, fie ca simtiti ca "nu mai este ca inainte", racordajul rachetei de tenis trebuie schimbat. Ce fel de racordaj si cat de "strans" sa ...

Cum ne alegem incaltamintea pentru tenis
22 martie 2009

Tenisul se joaca pe o gama larga de suprafete, precum zgura, iarba sintetica sau hard. Cei mai multi prefera o anumita suprafata de joc care se ...

Al doilea serviciu
15 decembrie 2008

Cred ca al doilea serviciu trebuie tratat cu mai multa atentie decat primul serviciu. Asa cum primul serviciu poate fi cel mai bun prieten al tau, la ...

Comentarii

3 mai 2009 16:16
COSTY a scris
Va multumesc mult pentru informatiile transmise. Cu stima!
1 noiembrie 2009 10:51
ciupe mircea a scris
Buna ziua Am si eu 2 intrebari 1.Un baiat de 1o ani carea inceput tenisul la 8 ani ,cite ore de antrenament ar trebui sa faca saptaminal(baiatul are o dispozitie f buna ,acum facem 6 ore pe saptamina) 2De cind trebuie inceputa pregatirea fizica (ma refer aici la o pregatire in afara orelor de tenis si ce ar presupune aceasta).Va multumesc
2 noiembrie 2009 16:08
paul a scris
O sa imi permit sa va dau eu un raspuns in locul celor care dirijeaza site-ul. La prima intrebare raspunsul este simplu : el trebuie sa faca atitea ore cit ii spune antrenorul. La a doua intrebare pot sa va raspund ca el va trece la pregatire fizica generala si specifica in afara antrenamentelor atunci cind va spune antrenorul. Nu este o gluma si nici nu icerc sa ironizez dar trebuie sa aveti incredere in ce spune antrenorul copilului. Daca nu aveti incredere in el atunci inseamna ca aveti o MARE PROBLEMA.
11 decembrie 2009 18:44
Consantin Avramoaica a scris
Am constatat cu placere ca sportul "alb" este practicat din ce in ce mai mult, atat de tineri cat si de catre adulti; e un mare castig, pentru ca cei care au luat "microbul" la 5 ani il vor purta pana la 80 .
2 ianuarie 2010 21:15
adrian ghimbir a scris
Sint intr-o mare dilema...nu stiu cum sa mai procedez,am o fetita care a implinit virsta de 12 ani,face tenis de la virsta de 5 ani si jumatate cu o intrerupere de aproximativ 1 an cind avea aproximativ 10 ani si a reinceput inainte de a implini virsta de 12 ani.este fire incapatinata (rac),dar o persoana fara nerv si zic eu fara ambitie,din care cauza presupun ca si capacitatile de reactie si viteza de deplasare sint afectate,nu poate fi motivata sub nici un fel,adica nu-i trebuie bani sau alte lucruri (am incercat cred toate metodele de motivare),antrenorul care il are in momentul acesta cit si cei anteriori au spus ca are capacitati foarte bune dar totul ar trebui sa vine din interiorul ei.Dau exemplu ...face antrenament cu fete de 14 ani si mult valoric decit ea ....face fata aproape tuturor exercitiilor de nivel ridicat chiar daca exercitiile sint concepute cu o anume protectie pt ea impotriva celorlalte fete mai mari,problema care ma pune in dilema este , cind joaca cu alti jucatori mult mai slabi valoric este cu totul o alta persoana si coboara la nivelul acelora, acum face antrenament cu cei mari valoric si fata face cu brio iar dupa 5 minute intra cu cei slabi valoric si nu se face diferenta.joaca cu cei mari de la egal la egal ....dar joaca si cu cei mici tot de la egal la egal. Problema nu este de timp scurt ,persista de citeva luni,aproape un an, mi-ar place daca as primi un raspuns care sa ma faca sa inteleg si eu ceva pt ca pina acum nu stie nimeni sa ma lamureasca cu fenomenul acesta,poate a mai avut si alti parinti probleme asemenea,
14 ianuarie 2010 20:27
alexandra a scris
As vrea sa stiu si eu daca ma pot apuca de tenis la 17 ani...Va rog frumos sa imi spuneti si mie ca sa imi fac si eu o idee...Va rog frumos [-o< :(
15 ianuarie 2010 20:58
paul bozdog a scris
Domnule Ghimbir, Imi permit sa va "tin de vorba" intrucit am observat ca nimeni nu v-a raspuns. Spuneti ca fetita are un antrenor. Spuneti ca fetita a avut mai multi antrenori. Daca aveti si/sau ati avut incredere in ei de ce atunci cereti sfatul altora? Dupa cum povestiti fetita este lipsita de motivatie dar cel/cei care este/sunt responsabili de motivarea jucatorului sunt atit parintii cit si antrenorul/antrenorii. Prin urmare eu cred ca raspunsul se poate gasi atit in modul in care cereti copilului sa munceasca pentru placerea ei de a juca tenis cit si in capacitatea antrenorului de a o ambitiona.
15 ianuarie 2010 21:01
paul bozdog a scris
Alexandra, de tenis te poti apuca si la 5 si la 17 si la 8o de ani. Diferenta consta in obiectivile care ti le propui.
18 ianuarie 2010 16:08
syl. a scris
Buna.Va rog frumos sa-mi spuneti, cum pot sa devin profesionista, cum am antrenorul meu care sa se ocupe de ex 5 ore/sapt cu mine?Si de cati bani sunt necesari?Joc de la 14 ani.Credeti ca am inceput cam tarziu,as mai avea vreo sansa la performanta?
20 ianuarie 2010 15:42
mihai a scris
Pt syl! Ca orientare un jucator romam maxim 150 atp pe an cheltuie aproximativ 12000 euro antrenor teren mingii rachete consiliere psiholog repet fara sponsor cu ajutor cind si cind de la un binevoitor.,este destul de greu de obtinut banii mai ales acum..Toti sponsorii vor rezultate si apoi dau ceva..O deplasare la turnee mici in zona Bulgaria Rusia Croatia etc necesare luari de puncte si ceva experienta antrenor +jucator sub 1000euro cazare masa de persoana nu prea te descurci..iar daca nu iei si ceva puncte arunci bani pe geam mai bine pt ca trebuie sa mai dai si socoteala de genul,, mai bine nu te duceai" dar curaj se poate! Multi joaca tenis putini traiesc din el.
1 februarie 2010 17:59
daci a scris
si io fac tenis de la 10 ani si acuma am 11 ani si jumatate si joc ft bn
2 februarie 2010 22:37
theo a scris
Buna. Am niste intrebari si as vrea sa va rog daca ma puteti ajuta cu niste raspunsuri. Am aproape 16 ani si mi-as dori enorm de mult sa fac tenis de performanta. In gimnaziu am facut atletism si datorita acestui lucru am o rezistenta si o miscare in teren cat de cat buna. Am rachete de mic si cand prind o ocazie, joc. Nu pot sa zic ca nu ma descurc, pentru ca sunt destul de antrenat. Am facut acum vreo 3 sau 4 ani cursuri de tenis, dar m-am lasat...oricum nu prea faceam cine stie ce. Deci...credeti ca este prea tarziu pentru a face performanta? Daca mai am vreo sansa...imi puteti recomanda un antrenor bun de la vreun club din Iasi? Multumesc.
14 aprilie 2010 17:36
adrian a scris
D-le Paul Bozdog, sunt un fost jucator de tenis cu performante mai slabe , insa doresc sa devin antrenor sau profesor de tenis cu acte in regula. Va rog sa-mi spuneti ce tb. sa fac pt. a deveni antrenor sau profesor de tenis si care este cea mai scurta cale. Imi doresc f. mult sa antrenez si sa ma specializezin tenis. Va multumesc
15 aprilie 2010 17:31
paul bozdog a scris
D-le Adrian, ma bucur atunci cind fosti jucatori doresc sa intre in lumea atit de mica dar foarte agitata a antrenorilor de tenis. Pe scurt : pentru a obtine un carnet de instructor trebuie sa urmati un curs de instructori organizat pe plan local. Pentru bucuresteni cursurile se vor tine anul viitor iar inscrierile se fac incepind cu luna ianuarie 2011. Pentru a obtine un carnet de antrenor puteti urma cursurile unei facultati de sport, fie de stat (ANEFS) fie private (cum ar fi cea de la Spiru Haret), sau de a urma cursurile scolii dfe antrenori organizate de agentia nationala de sport in colaborare cu federatia romana de tenis. Pentru aceasta din urma trebuie sa aveti, insa carnet de instructor. In speranta ca v-am putut fi de folos va doresc mult succes! Pentru alte detalii putem discuta pe mail la adresa pbozdog@yahoo.com.
27 aprilie 2010 17:43
daci a scris
tenis poti sa faci de la ce varsta vrei uh si daca mregi in fiecare zi si muncesti calume ao sa ai de castigat

Adauga un comentariu

Numele tau (obligatoriu)
E-mail (obligatoriu) - nu va fi publicat
Pagina web (daca exista)
Protectie spam: Cat face 2+19?
Mesaj