|
Sanatate
Exercitii pentru zidul de antrenament
9 noiembrie 2008 - 2 comentarii
Serviciul poate fi uneori neglijat datorita faptului ca nu va gasiti un partener de joc. Nu trebuie sa va ingrijorati pentru ca lipsa unui partener poate fi benefica daca doriti sa va imbunatatiti serviciul - o puteti face si la zidul de antrenament. Detalii
Toamna ne scade imunitatea
13 octombrie 2008 - 0 comentarii
Toamna isi intra incet in drepturi, iar iubitorii tenisului profita de ultimele raze de soare pentru inca o partida in aer liber. Chiar daca este soare si ni se pare ca este cald, razele pot fi inselatoare si, pe fondul unei imunitati scazute, virozele pot aparea foarte usor. Detalii
Zidul de antrenament
20 septembrie 2008 - 4 comentarii
Peste tot in lume sunt cluburi de tenis mai mari sau mai mici, profesionale sau nu, academii sau simple centre de agrement, cu diferite moduri de organizare sau antrenament. Un singur lucru vei vedea in comun: zidul de antrenament la care au tot batut tineri si batrani, femei si barbati, profani sau profesionisti. Detalii
Ce mananca sportivii la Jocurile Olimpice (II)
15 august 2008 - 0 comentarii
"Mancarea si bautura unesc corpul si spiritul". Acest proverb german se potriveste ca o manusa sportului de nivel olimpic, deoarece, pentru a putea ajunge la performanta, se impune indubitabil o conditie optima a corpului si a spiritului. Detalii
Ce mananca sportivii la Jocurile Olimpice (I)
11 august 2008 - 0 comentarii
Avand in vedere ca pe intreaga perioada a Jocurilor Olimpice sportivii sunt supra-solicitati, alimentatia joaca un rol foarte important in performanta lor. Detalii
Magneziul in alimentatia zilnica
29 iulie 2008 - 0 comentarii
Magneziul este indispensabil functionarii eficiente a sistemului nervos, a muschilor si a numeroase enzime. Acesta participa la functionarea a mai mult de 300 de enzime vitale, avand astfel un rol insemnat in metabolismul glucidelor, lipidelor, acizilor nucleici si proteinelor, precum si in procesele de energo-geneza. De asemenea, Magneziul intervine in sinteza proteica permitand ADN-ului si ARN-ului sa-si joace rolul. Detalii |
Cele mai citite articole
 Cum tratam entorsa gleznei 24 aprilie 2008Pentru ca nu ne incalzim suficient sau pentru ca uneori facem miscari gresite, se ...  Instabilitatea genunchiului3 aprilie 2008Una dintre accidentarile cele mai frecvente in tenis este la nivelul genunchilor. ... Ce mananca sportivii la Jocurile Olimpice (II)15 august 2008"Mancarea si bautura unesc corpul si spiritul". Acest proverb german se potriveste ca o ... Cele mai noi comentarii
a scris
buna ziua!acum vreo 5 saptamani la un meci de fotbal am suferit o entorsa.pana seara s-a unflat ptn ,dar a doua zi a murit de dureri insuportabile.am stat eu 2 zile in pat dar nu prea am avut stare si l-am cam fortat.mi-am pus eu fasaelastica dar tot degeaba ca nu mi s-a desumflat,acum supa 35 de zile e tot asa umflat ce trebuie sa fac e nevoie sa mi-l puna ... Citeste tot comentariul a scris
dupa montarea unei brose la mana , cat timp dureaza refacerea osului ? din ce se acumuleaza calciu cel mai bine ? se poate da calciu atata timp cat e mana mobilizata in gips ? Citeste tot comentariul GABYYY a scris
auziti imi cer scuze ca schimb subiectul dar am mai publicat acest mesaj si nu mi sa dat un raspuns intai hristos a inviat vreua sa zic despre racheta.vreau sami iau o racheta noua dar nu stiu despre ce e vorba .am indoieli asupra racordajului daca il poti modifica dupaia sau asa ii de la producatori si mai multe vreau sami iau o racheta la maxim 2 ... Citeste tot comentariul  |
Designed and developed by Metromind