Suntem si pe
Intrebarea lunii
Cand credeti ca va mai ajunge un roman intr-o finala (simplu sau dublu) de Mare Slem?
2010 (US Open)
2011
2012
2013
2014
Dupa 2014
Newsletter
Pentru ultimele noutati din lumea tenisului aboneaza-te la newsletter-ul OPENTENIS
Introdu aici adresa ta de e-mail :
Nutritie

Durerile de stomac ne fac probleme

31 ianuarie 2010 - 0 comentarii

Durerile de stomac pot afecta activitatea sportivilor oricand. Cred ca fiecare dintre noi a simtit pe propria piele acea durere abdominala insuportabila care cateodata dureaza cateva ore, alta data cateva zile. De fiecare data cand o resimtim, dam vina pe ceea ce am mancat, am baut sau spunem ca stresul este de vina.

Detalii

Ce mancam inainte de meci

17 iulie 2009 - 0 comentarii

Chiar daca avem constitutii si gusturi diferite si astfel alimentatia difera de la o persoana la alta, mancarea pe care o consumam inainte de meci ar trebui sa se incadreze in niste tipare mai stricte.

Detalii

Ce se mananca la... Wimbledon

22 iunie 2009 - 0 comentarii

Daca sunteti pasionati de gastronomie si va intrebati ce noutati in materie de arta culinara gasiti la turneul de la Wimbledon, raspunsurile le gasiti in articolul pe larg.

Detalii

La ce sunt bune grasimile

24 ianuarie 2009 - 0 comentarii

"Grasimi" a devenit deja un cuvant tabu, cat se poate de temut in zilele noastre. In realitate, acestea sunt ingrediente esentiale in dieta noastra, la fel ca si legumele, proteinele, etc.

Detalii

Toamna ne scade imunitatea

13 octombrie 2008 - 0 comentarii

Toamna isi intra incet in drepturi, iar iubitorii tenisului profita de ultimele raze de soare pentru inca o partida in aer liber. Chiar daca este soare si ni se pare ca este cald, razele pot fi inselatoare si, pe fondul unei imunitati scazute, virozele pot aparea foarte usor.

Detalii

Ce mananca sportivii la Jocurile Olimpice (II)

15 august 2008 - 0 comentarii

"Mancarea si bautura unesc corpul si spiritul". Acest proverb german se potriveste ca o manusa sportului de nivel olimpic, deoarece, pentru a putea ajunge la performanta, se impune indubitabil o conditie optima a corpului si a spiritului.

Detalii
1 2 3
Cele mai citite articole

Cum tratam entorsa gleznei 24 aprilie 2008

Pentru ca nu ne incalzim suficient sau pentru ca uneori facem miscari gresite, se ...

Instabilitatea genunchiului3 aprilie 2008

Una dintre accidentarile cele mai frecvente in tenis este la nivelul genunchilor. ...

Ce mananca sportivii la Jocurile Olimpice (II)15 august 2008

"Mancarea si bautura unesc corpul si spiritul". Acest proverb german se potriveste ca o ...

Cele mai noi comentarii
florin a scris

buna ziua!acum vreo 5 saptamani la un meci de fotbal am suferit o entorsa.pana seara s-a unflat ptn ,dar a doua zi a murit de dureri insuportabile.am stat eu 2 zile in pat dar nu prea am avut stare si l-am cam fortat.mi-am pus eu fasaelastica dar tot degeaba ca nu mi s-a desumflat,acum supa 35 de zile e tot asa umflat ce trebuie sa fac e nevoie sa mi-l puna ... Citeste tot comentariul

stanescu maria a scris

dupa montarea unei brose la mana , cat timp dureaza refacerea osului ? din ce se acumuleaza calciu cel mai bine ? se poate da calciu atata timp cat e mana mobilizata in gips ? Citeste tot comentariul

GABYYY a scris

auziti imi cer scuze ca schimb subiectul dar am mai publicat acest mesaj si nu mi sa dat un raspuns intai hristos a inviat vreua sa zic despre racheta.vreau sami iau o racheta noua dar nu stiu despre ce e vorba .am indoieli asupra racordajului daca il poti modifica dupaia sau asa ii de la producatori si mai multe vreau sami iau o racheta la maxim 2 ... Citeste tot comentariul