Suntem si pe

Add to Google
Intrebarea lunii
Cand credeti ca va mai ajunge un roman intr-o finala (simplu sau dublu) de Mare Slem?
2010 (US Open)
2011
2012
2013
2014
Dupa 2014
Newsletter
Pentru ultimele noutati din lumea tenisului aboneaza-te la newsletter-ul OPENTENIS
Introdu aici adresa ta de e-mail :
Lectii de tenis

Alegerea rachetei de tenis (1)

23 august 2010 - 0 comentarii

Ideea este simpla: vreti sa va procurati o noua racheta de tenis. Fie sunteti la inceput si sunteti coplesit de oferta existenta pe piata, fie aveti experienta si doriti sa achizitionati o racheta care sa va imbunatateasca jocul.

Citeste lectia de tenis

Un as calculat

29 iulie 2010 - 0 comentarii

Un serviciu extrem de puternic este arma cea mai "letala" a unui jucator, dar nu totul se rezuma la umeri puternici si la strigate de lupta asemeni unei gorile pentru a trece mingea peste fileu. Stiinta aplicata la momentul oportun poate transforma greseala in avantaj.

Citeste lectia de tenis

Cum ne alegem mingea potrivita

2 august 2009 - 1 comentarii

Pentru a savura o partida de tenis este nevoie de echipamentul potrivit, la locul potrivit: racheta, incaltaminte, racordaj, grip, imbracaminte. Un lucru care niciodata nu lipseste din jocul de tenis este mingea de tenis. Dar cu ce minge sa jucam?

Citeste lectia de tenis

Racordajul - intre stiinta si practica

31 mai 2009 - 11 comentarii

Fie ca este rupt, fie ca simtiti ca "nu mai este ca inainte", racordajul rachetei de tenis trebuie schimbat. Ce fel de racordaj si cat de "strans" sa fie, aflati in articolul pe larg.

Citeste lectia de tenis

Exista o varsta limita la care ar trebui inceput tenisul?

22 aprilie 2009 - 20 comentarii

Probabil ca va intrebati care ar fi varsta ideala la care copilul vostru ar trebui sa inceapa cursurile de tenis. Sau poate doriti cumva sa stiti daca exista vreo limita de varsta in care trebuie sa se incadreze copilul pentru a putea beneficia de aspectele pozitive ale practicarii tenisului. In amandoua cazurile opiniile specialistilor sunt impartite in ceea ce priveste "startul", fiecare dintre ele fiind argumentate mai mult sau mai putin.

Citeste lectia de tenis

Cum ne alegem incaltamintea pentru tenis

22 martie 2009 - 0 comentarii

Tenisul se joaca pe o gama larga de suprafete, precum zgura, iarba sintetica sau hard. Cei mai multi prefera o anumita suprafata de joc care se pliaza stilului lor. De exemplu, cei care prefera jocul de tipul serviciu-voleu ar trebui sa aleaga o suprafata rapida. In functie de terenul pe care joaca, tenismanul trebuie sa isi aleaga si pantofii sport potriviti.

Citeste lectia de tenis
1 2 3 4
Cele mai citite lectii de tenis

Racheta potrivita29 februarie 2008

Cum sa va alegeti racheta de tenis potrivita.

Masurarea manerului rachetei25 ianuarie 2009

Va prezentam un material ce va va ajuta sa alegeti marimea corecta a manerului rachetei. ...

Exista o varsta limita la care ar trebui inceput tenisul?22 aprilie 2009

Probabil ca va intrebati care ar fi varsta ideala la care copilul vostru ar trebui sa ...

Cele mai noi comentarii
sergiu a scris

Alin, diferenta este materialul din care sunt facute. Cele dintr-un singur fir (monofilament) sunt facute din polyester si acestea nu se misca si nu scrasnesc. Cele din mai multe fire se numesc multifilament iar acestea se misca , scot sunete cand le misti. Diferenta dintre cele 2 este cel de al doilea protejeaza mai mult bratul, iar primele sunt mai ... Citeste tot comentariul

Sergiu a scris

Marius Iovan, am o racheta buna pentru tine.Tel:0753077747 Citeste tot comentariul

alin a scris

salut! am si eu o intrebare.... unele racordaje scranesc (fac urat) cand le misti corzile, altele sunt mai finute si nu fac asa care este diferenta? Citeste tot comentariul