Intrebarea lunii
Cati romani vor fi prezenti in "prima suta mondiala" (WTA si ATP, cumulat), la finalul anului 2010?
2
3
4
5
6
7
Newsletter
Pentru ultimele noutati din lumea tenisului aboneaza-te la newsletter-ul OPENTENIS
Introdu aici adresa ta de e-mail :
Lectii de tenis

Cum ne alegem mingea potrivita

2 august 2009 - 1 comentarii

Pentru a savura o partida de tenis este nevoie de echipamentul potrivit, la locul potrivit: racheta, incaltaminte, racordaj, grip, imbracaminte. Un lucru care niciodata nu lipseste din jocul de tenis este mingea de tenis. Dar cu ce minge sa jucam?

Citeste lectia de tenis

Racordajul - intre stiinta si practica

31 mai 2009 - 7 comentarii

Fie ca este rupt, fie ca simtiti ca "nu mai este ca inainte", racordajul rachetei de tenis trebuie schimbat. Ce fel de racordaj si cat de "strans" sa fie, aflati in articolul pe larg.

Citeste lectia de tenis

Exista o varsta limita la care ar trebui inceput tenisul?

22 aprilie 2009 - 12 comentarii

Probabil ca va intrebati care ar fi varsta ideala la care copilul vostru ar trebui sa inceapa cursurile de tenis. Sau poate doriti cumva sa stiti daca exista vreo limita de varsta in care trebuie sa se incadreze copilul pentru a putea beneficia de aspectele pozitive ale practicarii tenisului. In amandoua cazurile opiniile specialistilor sunt impartite in ceea ce priveste "startul", fiecare dintre ele fiind argumentate mai mult sau mai putin.

Citeste lectia de tenis

Cum ne alegem incaltamintea pentru tenis

22 martie 2009 - 0 comentarii

Tenisul se joaca pe o gama larga de suprafete, precum zgura, iarba sintetica sau hard. Cei mai multi prefera o anumita suprafata de joc care se pliaza stilului lor. De exemplu, cei care prefera jocul de tipul serviciu-voleu ar trebui sa aleaga o suprafata rapida. In functie de terenul pe care joaca, tenismanul trebuie sa isi aleaga si pantofii sport potriviti.

Citeste lectia de tenis

Masurarea manerului rachetei

25 ianuarie 2009 - 0 comentarii

Va prezentam un material ce va va ajuta sa alegeti marimea corecta a manerului rachetei. Racheta trebuie sa fie tinuta confortabil in mana, fiind important ca atunci cand achizitionati o racheta sa alegeti manerul potrivit. Determinarea marimii manerului este o operatiune simpla ce va va scuti de multe neplaceri pe parcursul utilizarii rachetei.

Citeste lectia de tenis

Al doilea serviciu

15 decembrie 2008 - 1 comentarii

Cred ca al doilea serviciu trebuie tratat cu mai multa atentie decat primul serviciu. Asa cum primul serviciu poate fi cel mai bun prieten al tau, la fel, al doilea serviciu poate fi cel mai periculos dusman al tau!

Citeste lectia de tenis
1 2 3 4
Cele mai citite lectii de tenis

Racheta potrivita29 februarie 2008

Cum sa va alegeti racheta de tenis potrivita.

Masurarea manerului rachetei25 ianuarie 2009

Va prezentam un material ce va va ajuta sa alegeti marimea corecta a manerului rachetei. ...

Primul serviciu23 octombrie 2008

Primul serviciu poate fi cea mai importanta arma a unui jucator, dar, in acelasi timp, ...

Cele mai noi comentarii
daniela luca a scris

pt theo , vino in copou , codrescu 6 vizavi de caminul de batrani sau peste drum de liceul garabet , eu ti-l recomand pe d-nul florescu ca antrenor , nu o sa-ti para rau crede-ma! Citeste tot comentariul

@ndu a scris

Vand racheta Wilson Us Open, noua, cu husa-150 ron contact anddy_vlad@yahoo.com Citeste tot comentariul

cristi a scris

pt theo... daca ai fi inceput cu 10 ani mai devreme mai aveai sanse... oricum daca te (re)apuci poti ajunge sa joci un tenis destul de bun la nivel de amatori peste cativa ani, apropo sunt turnee de amatori in functie de valoarea jucatorilor: http://bcr.tenispartener.ro Citeste tot comentariul