Suntem si pe

Add to Google
Intrebarea lunii
Se va califica echipa Romaniei in grupa II la FedCup?
Da
Nu
Newsletter
Pentru ultimele noutati din lumea tenisului aboneaza-te la newsletter-ul OPENTENIS
Introdu aici adresa ta de e-mail :
Lectii de tenis

Racordajul - intre stiinta si practica

31 mai 2009 - 12 comentarii

Fie ca este rupt, fie ca simtiti ca "nu mai este ca inainte", racordajul rachetei de tenis trebuie schimbat. Ce fel de racordaj si cat de "strans" sa fie, aflati in articolul pe larg.

Citeste lectia de tenis

Exista o varsta limita la care ar trebui inceput tenisul?

22 aprilie 2009 - 27 comentarii

Probabil ca va intrebati care ar fi varsta ideala la care copilul vostru ar trebui sa inceapa cursurile de tenis. Sau poate doriti cumva sa stiti daca exista vreo limita de varsta in care trebuie sa se incadreze copilul pentru a putea beneficia de aspectele pozitive ale practicarii tenisului. In amandoua cazurile opiniile specialistilor sunt impartite in ceea ce priveste "startul", fiecare dintre ele fiind argumentate mai mult sau mai putin.

Citeste lectia de tenis

Cum ne alegem incaltamintea pentru tenis

22 martie 2009 - 1 comentarii

Tenisul se joaca pe o gama larga de suprafete, precum zgura, iarba sintetica sau hard. Cei mai multi prefera o anumita suprafata de joc care se pliaza stilului lor. De exemplu, cei care prefera jocul de tipul serviciu-voleu ar trebui sa aleaga o suprafata rapida. In functie de terenul pe care joaca, tenismanul trebuie sa isi aleaga si pantofii sport potriviti.

Citeste lectia de tenis

Masurarea manerului rachetei

25 ianuarie 2009 - 1 comentarii

Va prezentam un material ce va va ajuta sa alegeti marimea corecta a manerului rachetei. Racheta trebuie sa fie tinuta confortabil in mana, fiind important ca atunci cand achizitionati o racheta sa alegeti manerul potrivit.

Citeste lectia de tenis

Al doilea serviciu

15 decembrie 2008 - 2 comentarii

Cred ca al doilea serviciu trebuie tratat cu mai multa atentie decat primul serviciu. Asa cum primul serviciu poate fi cel mai bun prieten al tau, la fel, al doilea serviciu poate fi cel mai periculos dusman al tau!

Citeste lectia de tenis

Primul serviciu

23 octombrie 2008 - 16 comentarii

Primul serviciu poate fi cea mai importanta arma a unui jucator, dar, in acelasi timp, poate si cel mai urat cosmar al adversarului sau!

Citeste lectia de tenis
1 2 3 4 5
Cele mai citite lectii de tenis

Racheta potrivita29 februarie 2008

Cum sa va alegeti racheta de tenis potrivita.

Masurarea manerului rachetei25 ianuarie 2009

Va prezentam un material ce va va ajuta sa alegeti marimea corecta a manerului rachetei. ...

Racordajul - intre stiinta si practica31 mai 2009

Fie ca este rupt, fie ca simtiti ca "nu mai este ca inainte", racordajul rachetei de ...

Cele mai noi comentarii
Geo a scris

Am un Babolat aero pro drive(model 2009) pe care le-am luat anul trecut. Nu joc tenis de performanta, insa am impresia ca este o racheta prea defensiva cu care practic nu pot sa inchei punctul. As dori sa-mi iau un wilson. Ce-mi recomandati avand in vedere ca nu vreau o trecere brusca la ceva agresiv? Citeste tot comentariul

daniel a scris

cat ma ajunge antrenamentul copilului pe luna Citeste tot comentariul

mihai a scris

pt un teren in functie de grosime tot va trebuie 5 10 tone nu se justifica cheltuiala iar zgura de 3-5mm de ce sa o platiti triplu (sortatul)cind cu un ciur o faceti din cea vrac....transportul si manopera in romania doar zgura bate 5000 7000euro .fara sistem drenaj etc... Citeste tot comentariul